半躺睡

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睡觉被吓醒后睡眠质量不好半睡半醒,精神恍惚怎么办?

晚上,打瞌睡了,躺在床上休息,躺着就是睡眠,已经进入睡眠的清醒阶段,在这一个阶段,我们只需要保持清醒,自然睁开双眼或者半睁半闭,可以胡思乱想,可以翻来覆去,可以 腹式深呼吸 ,全身心关注一呼一吸,直到睡着为止。 睡着了就睡着了,睡不着也没关系,清醒躺着就是睡眠,已经进入睡眠状态,就不再四处寻找睡眠,就不再追求快速睡着,不知不觉就会睡着。 清醒阶段非常重要,就像坐在滑梯的入口处一样重要,只有鼓足勇气松开双手才能自由下滑,也只有不害怕清醒才能自然入睡。

今年你會遇到真愛!4生肖桃花旺 不再孤單有人疼

以下四生肖人近期桃花運旺。 (圖/翻攝自Pixabay) 進入新的一年,很多人也希望能順利脫單,有情人終成眷屬,而「生肖星座運勢命理玄學」報導,以下四生肖今年桃花運特別好,可要好好把握。 生肖豬 屬豬的朋友桃花旺盛,在接下來的歲月,你們的愛情生活也將會發生一些重要變化。 你們可能會找到自己一直以來夢寐以求的真愛,也有可能會有許多適合自己的人展現出來。...

洗米水可以澆花嗎?發酵後效果更好 池上多力米

煮飯一定會產生洗米水,大家都聽過洗米水留著可以用來澆花,而具體上用它澆花的好處是什麼呢? 就算沒種植物也別急著倒掉!其實,洗米水擁有強大的去污能力,可以成為打掃環境的一大助力,不僅環保又省錢,準備與取得也簡單方便。除了澆花、打掃外,洗米水甚至還能運用在料理、洗臉和 ...

【石斛蘭】初學入門

【本集視頻重點】:初學入門 | 石斛蘭苗培育 | 栽植教學

和田玉(軟玉石品種)

和田玉雖然因新疆和田而命名,但其本身不是地域概念,並非特指新疆和田地區出產的玉,而是一類產品的名稱。 中國把 透閃石 成份佔98%以上的石頭都命名為和田玉,都在國標範圍內。 [1-6] 秦始皇 統一中國的時候,和田玉因產於 崑崙山 被稱為"崑山之玉",以後又因位於" 于闐國 "境內而被稱為"于闐玉"。 直到清光緒九年(1883年)設立和田 直隸州 時,才被正式命名為"和田玉" [7] 。 和田玉中的名品,是珍藏於 陝西曆史博物館 的西漢國寶級文物" 皇后之璽 ",其質地為新疆和田羊脂玉,是迄今唯一的漢代皇后玉璽,為首批禁止出國(境)展覽文物 [8-12] 。 2008年北京奧運會 會徽徽寶"中國印",也是採用新疆和田玉作為材料。 [13-18]

《日本傳說中的寶毛/福毛》身上長出一根白毛真的幸福嗎?女高中生為此爭論不休

所謂 寶毛 是指身上任何部位 單獨冒出的一根白色的體毛 ,又稱為 「福毛」 或 「生命之毛(命の毛)」 。 雖說日本各地的稱呼和迷信各有不同,不過基本上都將 寶毛 視為一種幸福的象徵,認為應該好好照顧它變長,而不應該剪掉或拔掉。 甚至還有一種傳說,指出一旦拔掉 寶毛 ,反而會加速整頭的頭髮變白! 2020年的時候,隸屬傑尼斯偶像團體 「King & Prince」 的 平野紫耀 ,就有在電視上聊起自己長出 寶毛 …… 平野紫耀公開身上的 寶毛(福毛) 圖片來自:https://twitter.com/walnut_0129/status/1330692999580250113

黃金、白金、玫瑰金!?珠寶裡的「貴金屬」知多少,不是純度越高越好?

所以黃金的純度越高越好嗎? 這就要從不同角度來看了,如果今天是單純把黃金當作一種投資標的,那當然是越純的黃金價值越高;而若是要用來製作珠寶,那麼兼具美觀和耐用性的黃金合金尤佳,其中,18K金是最常見運用在高級珠寶中的合金;14K金和10K金等 ...

女命魁罡不一般 魁罡为顶级八字

女命魁罡不一般,"庚戍、庚辰"叫绝夫罡,女命魁罡日主非常漂亮,性格强,但是会克夫,忌见官杀及入官杀运。 其实女命带魁罡有好处也有其坏处,因此我们在论命时,肯定不能以魁罡来定一个女命的好坏,只能说带魁罡的女命可能会因为性格等各个方面与丈夫不和。 命带魁罡的人,性情耿直,胸无城府,嫉恶如仇,聪明坚决,擅用权力,奖罚分明,喜爱见义勇为。 魁罡是制服世人之星,有领导干部威权,也有坚强不屈之个性。 女性有此星,则心性过分刚强,于婚姻有所影响。 柱带魁罡者,虽有领导干部才能,声宏气壮,且好权术,好胜心强,但婚姻终为不顺心。 除此之外,如不规矩行事,免不了牢狱之苦。 魁罡格需日主健旺,也即以财官为喜用,由于魁罡格,具有攻击性且格局豪壮,如日主衰弱需印生,与魁罡性情相反,即不成为魁罡格了。

郭极中:青龙、白虎、朱雀、玄武有什么样得寓意?

青龙、白虎、朱雀、玄武,本为中国古代星宿崇拜之四灵,后经道教演变为四方护卫神。比如作为老君护卫神,《抱朴子·杂应》称老君"左有十二青龙,右有三十六白虎,前有二十四朱雀,后有七十二玄武"。 一、青龙. 青龙为星名,起源于上古星宿崇拜。

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